गर्मी के कारण सिर में हो रही है खुजली, तो अपनाएं ये तरीके

गर्मी और तेज धूप के कारण सेहत या स्किन से जुड़ी कई तरह की समस्याएं का सामना करना पड़ता है. जिसमें से बालों से जुड़ी समस्या भी शामिल है. इस समय पसीने के साथ स्कैल्प में खुजली होना बहुत आम है. लेकिन इससेस्कैल्पमें इरिटेशन, हेयर फॉल या फिर बालों के ड्राई नजर आने जैसी दिक्कत हो सकती है. इसलिए इससे राहत पाना बहुत जरूरी है.

गर्मी के कारण स्कैल्प पर होने वाली खुजली को कम करने के लिए आप बहुत से तरीके आजमा सकते हैं. आप घर पर मौजूद इन चीजों को शैंपू करने से पहले बालों पर लगा सकते हैं. जिससे स्कैल्प को ठंडक मिले. आइए जानते हैं उन चीजों के बारे में इस आर्टिकल में.

एलोवेरा और पुदीने

एलोवेरा और पुदीने दोनों की तासीर ठंडी होती है. जो आपकी स्कैल्प को भी ठंडक पहुंचा सकते हैं. इन दोनों को मिलाकर स्कैल्प पर लगाया जा सकता है. इसके लिए 6 से 7 चम्मच ताजा एलोवेरा जेल लें और इसमें पेपरमिंट ऑयल की 2 से 3 बूंदें मिलाएं. इसे स्कैल्प पर 20 से 30 मिनट तक लगाएं रखने के बाद हेयर वॉश करें.

खीरे का हेयर मास्क

खीरे में मौजूद कूलिंग एजेंट शरीर को ठंडक पहुंचाने का काम करते हैं. ऐसे में आप इसका हेयर मास्क बना स्कैल्प पर भी लगा सकते हैं. इससे स्कैल्प को भी ठंडक मिलेगी. इसके लिए खीरे को 5 से 7 टुकड़ों में काट कर इसे अच्छी तरह से ब्लेंड कर लें. इसमें आप शहद मिलाकर बालों पर लगा सकते हैं. साथ ही आप खीरे का रस भी टोनर की तरह स्कैल्प और बालों पर लगा सकते हैं.

एलोवेरा और नारियल तेल

एलोवेरा और नारियल तेल बालों को ठंडक पहुंचाने का काम करता है. इसके लिए आपको ताजा एलोवेरा जेल और नारियल तेल मिलाकर सॉफ्ट पेस्ट बनाना है. इसके लिए आप ग्राइंडर का भी उपयोग कर सकते हैं. इससे स्कैल्प को ठंडक के साथ ही बालों को सॉफ्ट बनाने में भी मदद मिलती है.

इन बातों का रखें ध्यान

इसके साथ ही गर्मी में हफ्ते में दो बार बाल में शैंपू करें. साथ ही हीटिंग हेयर टूल्स जैसे कि हेयर ड्रायर और स्ट्रेटनर जैसी चीजों का उपयोग कम करें. इससे बालों में मौजूद नेचुरल ऑयल कम होता है और बाल रूखे नजर आने लगते हैं. अगर जरूरत पड़ने पर इसका इस्तेमाल कर रहे हैं, तो इससे पहलेहीट प्रोटेक्शनसीरम का उपयोग करें.