बिना आपरेशन Piles का इलाज पढाई पूरी जानकारी

बिना आपरेशन Piles का इलाज पढाई पूरी जानकारी 

आज हम जानेंगे कि आखिर आपकी जिंदगी की तमाम समस्याओं का समाधान क्या है हालां कि बहुत सारी बीमारियां लगी रहतीहैं लेकिन आज हम पाइल्स को लेकर सुभाषगोयल जी से जानेंगे कि पाइल्स को हम कैसेठीक कर सकते हैं घर के नुस्खों के साथबहुत-बहुत स्वागत है गोयल साहब आपका जीआपको भी बहुत-बहुत प्रणाम और सभी दर्शक जोदेख रहे हैं सभी को मेरी ओर से बहुत हीप्यार भरी नमस्कार सत श्री अकालसर कहते हैं कि हमारे जीवन में हमारेहेल्थ के जितने भी इश्यूज होते हैं

 जितनीभी हमारे साथ प्रॉब्लम्स होती हैं ये सबक हीं ना कहीं हमारे पेट से जुड़ी हुई रहतीहै हमारे पेट से ही सारी बीमारियां लगती हैं हमारे पेट से ही सारी परेशानियां होतीहैं लेकिन हम देख रहे हैं कि लोगों मेंपाइल्स की जो एक ये शिकायत है जो येकंप्लेन है ये बड़ी कॉमन हो गई है अब हरकिसी के पहले नहीं होता था लेकिन अब हमदेख रहे हैं कि हर किसी में पाइल्स कीसमस्या हो रही है कि इसका कारण क्या हैएक्चुअली पाइल्स का जो रोग है ना यह हैबाय का रोग जी वात का रोग वायु के हिसाबसे वायुवादी वायु का रोग क्योंकि पेट केअंदर जब आपका गठ हेल्थ जो है वो ठीक नहींहै और जो भी आप खाते हो वो डाइजेस्ट नहींहोता खाना अंदर पड़ा हुआ सड़ रहा है तो वोपोर्टल वेन के अंदर इंफेक्शन पैदा करता है अब पोर्टल वेन में मस्से तो सबके ही हैंमेरे भी हैं आपके भी हैं उनके सबके हैं लेकिन जब उसमें इनफेक्शन होता है तो वहबाहर आ जाते हैं अच्छा उसको बोलते हैं किइनको तो जी मतलब कि मस्से वाली जो है वहबवासीर हो गई है बाए बादी वाली बवासीर होएक होती है ब्लीडिंग पाइल खूनी बवासीरखूनी बवासीर जो पित्त दोष ज्यादा बढ़ जाएगर्मी ज्यादा लीवर में बढ़ जाए तब एक दोषदोष पैदा होता है अब होता क्या है कि लोगक्या करते हैं अ मान लो कोई अल्कोहल लेताहै अब शराब पिया शराब पिया चिल करके ठंडाठंडा शराब उसके साथ चिल्ली चिकन ठोकदिया आग की तरह गरम जो भी चीज खाई मतलब वोचीजें कर जाती है

नुकसान अब जैसे अब चलोमैं कहता हूं कई लोग नहीं भी खाते मासमदिरा के साथ तो वो उसमें सैलेड ले लेतेहैं कुछ और चीजें नमक मसाले वाली चीजें जोपीनट्स वगैरह कुछ भी ले लेते हैं तो वोचीजें जो है वो सारी मिक्स होने के बाद वहवेंस के अंदर इंफेक्शन पैदा होती रहती हैआज गए कल गए परसों इंसान एक दिन ऐसा होताहै कि वो बवासीरका रोगी हो जाता है तो जब बवासीर रोग शरीरमें पैदा होता है तो फिर वो भटकता है एकतो पहले तो यह शर्माता रहता है बताता हीनहीं ये एक बड़ी बात है मैं कहता हूं भाईहमारे पूर्वज कह गए हैं कि अगर कोई रोग होतो जोर-जोर से चिल्लाओ क्या पता कौन उसकाइलाज बता दे है ना चलाचिला के बताओ लोगोंको मेरे को यह प्रॉब्लम है तो मतलब कहनेका कोई पता नहीं कौन आपको उसका इलाज बतादे अब बवासीर के अंदर जो लोग परेशान हैंमैं उन लोगों को अक्सर बताता हूं कि एक नावो आती है अ रसौत जी सुना होगा आपने भीरसौत जो होती है यह एक काले रंग की होतीहै एक औषध इसको ला के इसको कूट छान केइसको पानी में डालो इसकी जो मिट्टी मिट्टीहै वो निकाल दो जो एक्चुअल चीज है उसको आपडालो फ्राई पेन में कितनी 50 ग्राम डाल दोउसके अंदर डाल दो कम से कम दो 250 ग्रामदूधहै ना उसके अंदर पानी डालो उसको अच्छे सेहिलाओ और पकाओ जी उसका ना खोया बन जाता हैजब खोया बन गया तो उसकी गोलियां बना लोरीठे के समान छोटी-छोटी गोलियां बना के एकगोली रोज रात को सोने से पहले खा लो आठदिन खाने के बाद आप भूल जाओगे कि बवासीरक्या चीज होती है कितना मतलब सरल इसकाइलाज है ये सर ये इतना फायदेमंद है सबसेसरल उपाय है सर ये सिर्फ सात से आठ दिन नामतलब ज्यादा नहीं सिर्फ सात से आठ दिनआपको खानी पड़ती है दोबारा जरूरत ही नहींपड़ती बहुत लोग हैं जिनको अह महीने में एकबार या 2 महीने में 3 महीने में एकद बारऔर जरूरत पड़ती है उसके बाद बवासीर रोगउनके आसपास नहीं भटकता अगर वो कर ले तो सरदूसरा नुस्खा बताने से पहले आप आपसे सिर्फएक और बात मैं यहां पर पूछना चाहूंगी आपनेकहा कि गोलियां बनाकर खानी है मतलब सात सेआठ दिन तक आप अगर गोलियां खा लेंगे तो आपठीक हो जाएंगे लेकिन सर मेरे मेरे पास एकसवाल है आपसे कि पाइल्स जो होती है वोहोती तो हमारी पेट की वजह से ही है अगरहमारा पेट बहुत ज्यादा खराब होता हैडाइजेशन हम लोगों का ठीक नहीं होता है तोये समस्या हमारी बढ़ती है तो ये जोगोलियां हैं इन गोलियों को खाने से ठीक होजाएगा इससे एक तो कॉन्स्टिपेशन ठीक होताहै अच्छा एक ना पेट के अंदर जितनी भीइंफेक्शन है ये उसको खत्म कर देता हैतीसरी चीज इसका साइड इफेक्ट नहीं होताआपको शायद पता हो कि पहले जब बच्चे दूधपीते थे अपनी मां का अभी भी पीते हैं जोलंबे समय तक पीते थे जब छोड़ने की उम्र आगई बच्चा छोड़ नहीं रहा एक एक डेढ़-डेढ़साल की हां पी रहे हैं तो उस समय दादियांजो होती थी वो ना उसके निप्पल पे उसकी मांके जो निप्पल होते हैं उसके ऊपर ये लगादेती थी रसौत थोड़ी सी वो बच्चा चाटता थाउसको कड़वा लगता था वो हट जाता था वोइसलिए लगाती थी उसका नुकसान भी नहीं बच्चेके पेट को फायदा भी होगा तो एक पंथ दो काजतो यह जो चीज है यह फायदा करती है औरदूसरी बात यह रोग अगर पैदा होने के दोकारण मैंने बताए पित्त और कफ का दोषज्यादा हो जाए वात का रोग ज्यादा हो जाएलेकिन ज्यादा क्या होता है कि जब हमविपरीत आहार खाते रहते हैं लेकिन लेकिनगोयल साहब जब हमारा जो खानपान होता है वहीठीक ना हो अगर हम विरुद्ध आहार खाते हैंफिर विरुद्ध आहार कोई भी खाते हैं तो उससेभी यह पैदा होता है उससे क्या होता है किकॉन्स्टिपेशन बनता अच्छा मैक्सिमम जोबवासीर के रोगी हैं उनको कब्ज होती है हमअगर उनका कब्ज दूर कर दिया जाए तो बवासीरअपने आप नॉर्मल मेन तो पेट साफ होना है अबबहुत सारी दुनिया जिनको मैं पूछता हूं किभ टॉयलेट कहते ये आती है लेकिन करने केबाद भी हमें ऐसा लगता है ना रह गया पेटसाफ नहीं हुआ तो वो जो है ना वो उसको पूरादिन सताती रहती है और उसी से घट के अंदरवो मल जमा हो जाता है पोर्टल वेन के अंदरइंफेक्शन पैदा हो जाती है आपने कभी देखाहोगा कि जो पानी चलता है किसी पाइप केअंदर तो उसके अंदर एक काई जम जाती है एकजगह खड़ा रहे पानी जैसे हम ट्यूबल वगैरहपे देखते हैं तो उसके अंदर भी एक काई हरेवाई जम जाती है ना तो वही है कि जब यहहमारे फूड पाइप में जम जाता है जमा होजाता है वायरस तो वो उसके अंदर जब भी आपकुछ खाओगे या तो जलन होगी एसिडिटी होगीकुछ भी होगा तो उसको शांत करना बहुत जरूरीहै उस पाइप को साफ करना अब उसके लिए कामआता है त्रिफला हमजो त्रिफला है वो बवासीर के रोगी के लिएतो वरदान है है वरदान है हम क्या है किठीक है त्रिफला हो वन टू एंड फोर की रेशोका हरद बहड़ा और आंवला एक हरड़ दो बहेड़ा औरचार आंवला ये एक रेशो है अगर इस रेशो मेंआप त्रिफला बना लेते हो आप बनाना भाई 100ग्राम हरड़ 200 ग्राम बहेड़ा और 400 ग्रामआंवला घर पे लाइए उसको लाके अच्छे से पानीमें वाशवश करके सुखा के उसके बाद उसकोसुखा के फिर उसको कूट कूट कूट के छान केउसको पाउडर बना लीजिए अच्छा तो वो वोबनेगा असली त्रिफला तो उसको आपने एक चम्मचलेना है 5 ग्राम 5:00 बजे शाम को अच्छामतलब ये और जो महिलाएं हैं उन्होंने लेनाहै सुबह 5:00 बजे एक चम्मच 5:00 बजे करीबएक चम्मच अब जो कहते हैं हम तो ऑफिस जातेहैं जी 5:00 बजे तो हमें पता भी नहीं होतादिन चढ़ा कि नहीं चढ़ा हम तो 8:00 बजेउठते हैं 9:00 बजे उठते हैं तो वह जब भीउठे ब्रश करने के बाद उसको खाएं सुबह-सुबहऔर जो पुरुष लोग हैं वह कहते हैं जी 5:00बजे तो हम दफ्तर में होते हैं या रास्तेमें होते हैं गाड़ी में होते हैं क्याकरें ये जो लिखा है मैंने उस तरह बतायालेकिन आप समय के निजाकत को देखते हुए रातको सोने से पहले गर्म दूध के साथ या पानीके साथ त्रिफला खा सकते हो तो उससे क्याहोगा यह पेट को सफाई करता है और आंतड़ियोंके अंदर जमा हुआ जो मल होता है उसको ऐसेखुचखच के जैसे हम ब्रश के साथ बोतल को वाशकरते हैं ऐसे खरोच खरोच के उसको निकालताहै और आप देखते हैं कि अगर हमें जो दो यातीन महीने तक इसको खा लिया त्रिफला पाउडरको तो वो मतलब एक तरह से पूरा साफ हो जाताहै मतलब पूरा डिटॉक्स हो जाएगा ना एक तरहसे और इसके साथ अगर थोड़ा सा कलौंजी मिलादिया जाए तो ये बनता है त्रिफला अमृत जीजो त्रिफला अमृत है इसको आप कभी गूगल परजाकर सर्च करना त्रिफला अमृत पाउडर आपदेखेंगे कि इतनी दुनिया ले रही है इसको औरसिर्फ हम ही नहीं ले रहे ऐसा लगेगा कि हमले ही रहे तो ये जो लोग बीमार हैं उनकेलिए तो वरदान है और जो लोग तंदुरुस्त हैंवो खाएं उनके लिए रामबाण रामबाण है मतलबउनके लिए तो ऐसा चमत्कारी है कि उनको कोईबीमारी नहीं होती वजन नहीं बढ़ता ऐसी बहुतसारी चीजें जो गठ हेल्थ से जुड़ी हुई हैउनका समाधान है और बाबा बवासीर के रोगियोंके लिए तो वरदान है लेकिन सर मैंने ऐसेबहुत सारे लोगों को देखा है जो त्रिफलाखाते हैं और एक चम्मच त्रिफला खाने के बादही उन्हें उल्टियां लग जाती हैं और लूजमोशन तक उन्हें हो जाते हैं ऐसे भी मैंनेबहुत सारे लोग देखे हैं उनका उदर दोष होताहै जी उदर दोष उनको क्या होता है कि उनकोथोड़ा लेना चाहिए अब जो त्रिफला है येआपके साथ दोस्ती करने में भी टाइम लेता हैशरीर के साथ एंटी एंटीबॉडी जब आप इसको आधाचम्मच खाओ आधे से कम खाओ पानी पी लो जोरिएक्ट इसने करना है करना है धीरेधीधीरेधीरे ये बॉडी में डाइजेस्ट होने लगताहै शराब की तरह जब पहली बार आदमी शराबपीता है तो जब पीने लगता है तो फिर बोतलघटक जाता है तो बॉडी उसको ले लेती है तोऐसे उसके नुकसान होते हैं ये अमृत है मतलबअगर त्रिफला जो जो है वो आपको नुकसानपहुंचा रहा है तो आपको एक चम्मच लेने कीजरूरत नहीं है आप उसे एक चम्मच से आधा करदो और अगर आधा भी आपको नुकसान कर रहा हैतो उससे भी कम आप कर दो और फिर धीरे-धीरेउसकी क्वांटिटी को आप बढ़ाओ ये कह हां एकचुटकी चुटकी भर खाना शुरू करो तो आपको वोफायदा अगर अगर आप खाना शुरू करोगे ना जो10 दिन वो यूज़ कर लेते हैं उसके बादजरूरत ही नहीं पड़ती मतलब पाइल्स अपने आपमें ठीक होने वाला रोग है लोग बस बताते हीनहीं है बताएं तो तुरंत ठीक होता है क्यामिर्च खाने से पाइल्स होता है अगर मिर्चहम ज्यादा खाते हैं तो इससे पाइल्स होताहै मिर्च का परहेज करना पड़ता है खाने सेपाइल्स नहीं होता बवासीर जैसे हो जाए तोफिर मिर्च मसाले का परहेज करना पड़ता हैकि तेज मिर्च तेज मसाला नहीं खाना क्योंकिजलन होती है उससे फिर जलन होती है औरपोर्टल वेन का इनफेक्शन जो है वो बढ़ता हैजी जी अगर किसी को पाइल्स हुई है गोल साहबतो ये तो स्वाभाविक सी बात है कि उसेकॉन्स्टिपेशन है और कॉन्स्टिपेशन जिसे हैउसे वैसी चीज खानी ही नहीं चाहिए कि जोडाइजेस्ट ना हो हम दूध पीना चाहिए आपनेकहा पाइल्स वालों को दूध पीना चाहिए दूधपीना चाहिए या फिर चाय पीना चाहिए बीच मेंआप चाय की बात ना करो अब दूध की बात करोअच्छा नहीं चाय तो दूध से बनी है नाहां दूध अमृत है चाय में कैफीन होता हैकैफीन में जब हम अमृत मिलाएंगे तो नुकसानहोता है पीते सभी हम भी पीते हैं भाई क्याकरें दिन में एक बार बचपन से आदतें पड़ गईहैं तो पीते हैं लोगलेकिन अब महिलाएं जो है वो समझती हैं मेरीबात को कि उनको 4प बजे सिर में दर्द होताहै अगर चाय ना मिले इट मींस एडिक्शन हैउसके अंदर लेकिन दूध ना मिले तो कुछ नहींहोता जो लोग दूध पीते हैं रात को एक गिलासआदत है बुजुर्गों को बड़ों को तो उनको एकदिन ना मिले उनको नींद नहीं आती हां तो वोभी तो एक एडिक्शन है तो दूध जो है वो अलगचीज है दूध और दूध पीना अच्छी बात है उसकेलिए सर आपके जो एक्सपर्टीज हैं वो तोनेचुरोपैथी है और नेचुरोपैथी या आयुर्वेददोनों में अगर सोने से एक से दो घंटे पहलेअगर हम रात में गुनगुने दूध में थोड़ा साघी मिलाकर एक चम्मच घी मिलाकर अगर पी लेतेहैं तो क्या पेट साफ हो जाता है इस बातमें कितनी सच्चाई है और यह कितना फायदेमंदहै ये बताइए 100% सच है और फायदेमंद तो येइतनी है कि आप इसके फायदे अगर गिनना शुरूकरें तो कई दिन लग जाएंगे कई एपिसोड नहींकई दिन लग जाएंगे इसके इतने फायदे हैंक्योंकि ये ये आपके गट हेल्थ को नॉर्मलसॉफ्ट करता है और इंटेस्टाइन को अब जैसे कोई मशीन है गड़ गड़ गड़ गड़ गड़ करती हैतो क्या करते हैं उसको ऑयल देते हैं तो वोगर चलती है तो ऐसे ही बॉडी के अंदर से जबहम इसको घी खिलाएंगे अब दूध में घी देनेसे कुछ नहीं होता बहुत लोग कहते हैं जीहमें तो कोलेस्ट्रॉल बढ़ते हैं हमेंट्राइग्लिसराइड हो जाते हैं तो मैं कहताहूं कि वो एक बीमारी है अगर आप नकली चीजदोगे फिर तो बढ़ेंगे अगर आप असली गाय काघी घर का बनाकर लेते हो तो कुछ नहीं होताअगर बहुत ज्यादा लगे तो हनी ले सकते हैंऔर बादाम का तेल क्या कमाल बादाम तेल जोहै वो पेट को साफ करने में और बवासीर केरोगियों के लिए एनर्जेटिक चीज है अच्छा यहइतना फायदेमंद है ठीक है सर ये तो आपनेबताया कि पाइल्स की जो प्रॉब्लम है वोक्यों हो रही है यह हमारे खराब खाना खानेकी वजह से हो रही है हम लोगों का पेट खराबरहता है हम लोग कुछ भी खा लेते हैं दिन भरकुछ भी हमें मिलता है कुछ भी हम खा लेतेहैं तो ये बहुत सारी जो है समस्या है इसकीवजह से पाइल्स होता है लेकिन सर अब मेरासवाल है कि जो लोग रात में देर से खानाखाते हैं मान लीजिए किसी ने 10:00 बजेखाना खाया और वो 12:00 बजे जाकर सो गया तोक्या रात में अगर हम लेट खाना खाते हैं याफिर डिसबैलेंस होता है हमारा खाना खाने काजो समय है तो क्या ऐसे लोगों कोकॉन्स्टिपेशन होने के चांसेस जो है वोज्यादा बढ़ जाते हैं उनको ज्यादा चांसेसहोते हैं अच्छा उनमें क्या होता है किजैसे आयुर्वेद बताता है आयुर्वेद में भीनेचुरोपैथी में भी कहा गया है कि सुबहथोड़ा लाइट खाएं नाश्ता थोड़ा टाइट खाएंऔर जो लंच है वह पूरा फुल करें लंच करनेके बाद एक घंटा आधा घंटा लेटे या सो जाएऔर उसके बाद आप जो डिनर है वह बहुत हल्काकरें जैसे कभी-कभी तो खिचड़ी दलिया ही लेंया छोटी-मोटी चीजें खा के आप शाम को फ्रूटना खाएं फ्रूट सिर्फ सुबह-सुबह खाएं औरसैलेड सुबह-सुबह खाएं या खाने के पहलेखाएं सैलेड हमेशा भोजन से आधा घंटा पहलेखाएं इस तरह खाने का प्रावधान है और ऐसेलोग अगर करते हैं उनको कभी भी पेट खराब हीनहीं होता क्योंकि फाइबर भरपूर मात्रा मेंमिल जाता है और बवासीर के रोगियों के लिएतो ये छोटा सा टिप काफी है जो मैंने डाइटका बता दिया और मेरा ख्याल है मैंने एकमिनट में पूरे दिन की दिनचर्या बता दियाअब सर मैं आपसे तीन नुस्खे पूछूंगी पहलेतो आप यह बताइए कि जिन्हें बवासीर हो जाताहै वो कौन सी चीजें खाएं कि वो ठीक रहेंऔर कौन सी चीजें उन्हें अवॉइड करनी चाहिएनहीं खानी चाहिए उसके बारे में थोड़ा साबताइए अगर बवासीर है तो इसके अंदर शराब कामांस का और सफेद नमक का पक्का परहेज होताठीक है करना चाहिए और रही बात जो शराब यामांस नहीं खाते जो शाकाहारी लोग हैं जोकहते हैं हम तो कुछ भी नहीं करते ऐसा उनकेलिए भी है वो क्या है कि ज्यादा तली मिर्चमसाले वाली चीज़ नहीं लेनी और एक जैसे नास्टार्च वाली चीज़ होती है जैसे जमीकंद हैकटल है अरबी है भिंडी है जिसमें चिकनाहटहै अच्छा मतलब जिस सब्जी में चिपचिपा रहताहै वो सब्जी नहीं खानी चाहिए वो वालीसब्जियां नहीं लेनी अच्छा सर जैसे आपनेबताया था कि कुछ ऐसी होती हैं जैसे राजमाकी अगर मैं बात कर लूं उड़द या इस टाइप कीदालें हैं और ये दो दालें तो बिल्कुल नहींलेनी और अगर बाकी कोई भी दाल लेनी है वोबिना छिलके की दो फाड़ की हुई दाल जो हैवो लेनी चाहिए धुली हुई दाल बिना छिलके कीधुली हुई दाल धुली हुई दालें हरी सब्जियांऔर फ्रूट और सैलेड ये लेना चाहिए बहुतआनंददायक थी अच्छा सर इसमें जो फल आपनेकहे हैं जैसा अगर मैं बताऊं कि मेरे कोकुछ नॉलेज है जैसा आपने फल बताए तो मैंनेपढ़ा है मैंने सुना है कि जिनकोकॉन्स्टिपेशन की प्रॉब्लम होती है उनकोकेला नहीं खाना चाहिए केला उनको अवॉइडकरना चाहिए अनार उनको ज्यादा खाना चाहिएलेकिन कई लोग कहते हैं कि अनार के जो बीजहोते हैं उनको ज्यादा खाने सेकॉन्स्टिपेशन होती है कॉन्स्टिपेशन करतेहैं बीज नहीं खाने चाहिए उसका सिर्फ रसलेना चाहिए अच्छा और जो बीज है मैं आपकोएक बात और बताऊं वही वही जो बीज भगवान नेदिया अब जैसे तरबूज का बीज है वो अगरतरबूज के साथ उस बीज को भी खा जाए मतलबबीज को लोग छोड़ देते हैं साइड पे भगवानक्यों देते भरभ के उन्होंने बीच में फंसादिए कि चाह के भी ना थूक सके बंदा खाएलेकिन फिर भी लोग कांटे से निकाल निकाल केउसको अलग कर देते हैं जब बीज खाने से इतनाफायदा प्योर फाइबर है कब्ज हो ही नहींसकता और सबसे ज्यादा न्यूट्रिशन तो बीजोंमें ही होता है ना तो उन्हीं में होता हैबीजों में फाइव स्टार होटल्स आप जाते होस्टे करते हो सुबह जब आप नाश्ते पे जातेहो तो सबसे आगे तरबूज पड़ा होता है उसकेबाद पपीता होता है उसके बाद बाकी चीजेंहोती है क्यों होता है यह आगे क्योंकिउनको पता है कि जो फाइव स्टार में रहने कीहैसियत रखता है इंसान उसको यह चीजों की भीनॉलेज है कि उसको खाना क्या है तो इसी तरहमैं कहता हूं कि आप जैसा भी आपका घर हैजैसा भी आपका रहन-सहन है जैसी भी आपकीहैसियत है आप यह समझो कि आपका घर जो है वोआपके लिए ताजमहल होटल है हमारे पंजाब मेंकहते हैं कुल्ली यार दी स्वर्गदा झूठा आगलगन इसका मतलब है कि जो अपना घर है वोचाहे झुग्गी ही क्यों ना हो कुल्ली हीक्यों ना हो वो स्वर्ग हैजो महल है हमने उससे क्या लेना वो ये बातपंजाबी में बोली कि महल से हमने क्या लेनाहम झुग्गी में रहते हैं हमारा वही ताजमहलहै और उसकी रसोई का जो एरिया है वो कितनाहै आपने उसी को स्वच्छ बनाना है घर मेंरसोई शरीर में पेट एक ही चीज आप इसको साफरखो और उसको साफ रखो को जिंदगी बहुतस्वस्थ निकलेगी लेकिन सर कहते हैं कि लंबेसमय तक अगर आप बैठकर काम करते हैं या फिरलंबे समय तक आपका ड्राइविंग का काम होताहै आप ड्राइविंग बहुत ज्यादा करते हैं तोभी पाइल्स का जो खतरा है वो बना अब जैसेबहुत कंप्यूटर पे सारा दिन 8आ घंटे उनकोपता ही नहीं चलता कितना टाइम हो गया जबउठकर खड़े होते हैं तब पता चलता है औरउसके अंदर क्या होता है उनका कि वो पानीकम पीते हैं उनको पता ही नहीं लगता और मैंकहता हूं कि हमेशा पानी का गिलास पास रखोजब समय मिले दो सिप पानी पियो पानी भी सिपकर करके पीना चाहिए ताकि सलाइवा जो हैमुंह का वो पेट में जाए और यही एक मुख्यऔर जो ज्यादा बैठकर सिंग है जिनकी उनकेलिए तो त्रिफला बहुत ही गुड है उनको लेतेरहना चाहिए और उससे क्योंकि सारा दिन जोसिंग जॉब है उसमें वेट भी बढ़ेगा नेचुरलीहै पर त्रिफला जो है वो वेट को मैनेज करताहै और ये अगर आपने सुना होगा पूरे एपिसोडमें मेरे मुंह से बार-बार त्रिफला सुना हैत्रिफला सुना है त्रिफला सुना है तोत्रिफला ही इसका असली है तो त्रिफला हीपेट को साफ करता है और वो भी वन टू एंडफोर की ठीक है बहुत-बहुत थैंक यू सर आपनेअपना कीमती समय हमें दिया और ऐसे टॉपिक पेआपने बात की जिसे लेकर लोग बहुत ज्यादापरेशान हैं लोग बहुत ज्यादा जाकर ढूंढतेहैं कि पाइल्स में क्या हम खाएं क्या हम नहीं खाएं या फिर कैसे हम इस समस्या कोदूर करें बहुत-बहुत शुक्रिया सर कीमती समयदिया और आपने इस पडकास्ट में तमाम लोगोंकी समस्याओं का समाधान बता दिया