डार्क सर्कल होने की असली वजह क्या है, कैसे पाएं छुटकारा, एक्सपर्ट ने बताया

आंखों के नीचे और पलकों के ऊपर कालापन आना एजिंग का साइन माना जाता है, लेकिन आज के टाइम में यंग एड में भी लोगों को डार्क सर्कल होन की समस्या हो जाती है. यहां तक कि टीनएज बच्चों के भी डार्क सर्कल हो जाते हैं. आंखों के आसपास के एरिया में कालापन होने में कई फैक्टस कॉनट्रीब्यूशन करते हैं, जैसे नींद की कमी, तनाव, उम्र का बढ़ना, डिहाइड्रेशन या फिर बहुत ज्यादा टाइम अत्यधिक स्क्रीन पर बिताना. नींद न लेने या फिर रूटीन में किसी भी तरह की लापरवाही की वजह से इस त्वचा का रंग काला दिखाई देने लगता है, लेकिन आंखों के पास की त्वचा पर कालापन होने का असली कारण क्या है शायद आप नहीं जानते होंगे, क्योंकि स्ट्रेस, नींद सही न लेना सिर्फ ऐसे फैक्ट्स हैं जो डार्क सर्कल को बढ़ाने का काम करते हैं.

कई लोगों में डार्क सर्कल की समस्या जेनेटिक भी हो सकती है, इसलिए इन्हें पूरी तरह से रोकना थोड़ा मुश्किल होता है. ऐसे लोगों को अपने रूटीन और स्किन केयर तक थोड़ा ज्यादा ध्यान देना चाहिए. तो चलिए जान लेते हैं कि क्यों आते हैं डार्क सर्कल.

डार्क सर्कल होने की असली वजह क्या है?

कॉस्मेटिक सर्जन डॉक्टर गीता ग्रेवाल इस बारे में बात करते हुए कहती हैं कि आंखों के नीचे बहुत छोटा सा एक फैट पॉकेट (सॉफ्ट जेंटल फैट पार्ट) होता है, जोकि जेनेटिकली ये सबसे पहले गायब होता है जैसे ही हमारी उम्र बढ़ती है और यहां तक कि 14-15 की उम्र में भी ये पॉकेट गायब हो जाती है और इस वजह से आंखों के नीचे काले घेरे होने लगते हैं. खासतौर पर अगर जींस में वो पैटर्न है तो टीन एज में ही अंडर आई फैट पार्ट निकल जाता है और उससे होलोनेस आ जाता है यानी सीधे तौर पर कहें तो त्वचा इतनी डार्क नहीं होती है, बल्कि फैट पॉकेट निकलने से गड्ढा जैसा बन जाता है और लाइट रिफेक्ट न होने की वजह से सामने वाले को स्किन बहुत डार्क नजर आती है.

क्या भारतीयों को जल्दी होते हैं डार्क सर्कल?

डॉक्टर कहती हैं कि डार्क सर्कल किसी भी उम्र में हो सकते हैं और इसका सबसे बड़ा रीजन आज के टाइम में लोग लंबे समय तक लैपटॉप, कम्प्यूटर पर काम करते हैं या फिर फोन चलाते रहते हैं. हमारे पास 9 साल की एज की बच्ची भी आई जिसको डार्क सर्कल थे. एक्सपर्ट ने बात करने के दौरान कहा कि हमारा जो एशियन सबकॉन्टिनेंट है, इसमें हमारे जींस भी इतना सपोर्ट नहीं करते हैं, इसलिए जल्दी डार्क सर्कल आ सकते हैं.

नींद लेना है बेहद जरूरी

डार्क सर्कल से छुटकारा पाने के सॉल्यूशन पर बात करते हुए डॉक्टर गीता ग्रेवाल कहती हैं कि हमारे पास ऐसे भी पेशेंट्स आते हैं जिनकी नाइट शिफ्ट होती है और वो खुद कहते हैं जो कि डॉक्टर हमें पता है हम रातभर सोते नहीं है और इसलिए डार्क सर्कल हैं, लेकिन काम तो करना ही होता है. ऐसे लोगों के लिए सलाह है कि आप डे टाइम में अपनी स्लीप को कंप्लीट करें, लेकिन एक रेस्टफुल डीप स्लीप चाहिए ताकि बॉडी को एंटी-एजिंग प्रोसेस के लिए टाइम मिले. इसका एक तरीका ये हैं कि आप स्ट्रेस को भूल जाएं. जैसे कल कोई काम है तो उसके बारे में आज नहीं सोचना है.

क्या हैं इसके सॉल्यूशन?

एक्सपर्ट ग्रीता गेवाल कहती हैं कि डार्क सर्कल से बचाव और इससे छुटकारा पाने के लिए हाइड्रेशन और न्यूट्रिशन बहुत जरूरी है और मॉश्चराजर को आंख के आसपास लगाएं सर्कुलर मोशन में दो से तीन पर दिनभर में. जब आप मसाज करेंगे तो इससे ब्लड सर्कुलेशन बढ़ता है. एंटी क्लॉक वाइज आप मॉश्चराइजर हमेशा सर्कुलर मोशन लगाएं. ये हर एज ग्रुप का इंसान कर सकता है. इससे आपकी स्किन को आराम मिलता है. दरअसल हमारे इमोशन फेस पर आते हैं जैसे खुशी चेहरे से झलकती है, इसी तरह से स्ट्रेस भी फेस पर ही आता है.

होम रेमेडी कौन सी हैं सही?

डार्क सर्कुल से छुटकारा पाने के लिए कई DIY हैक्स और होम रेमेडीज भी अपनाई जाती हैं. इस पर डॉक्टर कहती हैं कि अगर हम होम रेमेडीज की बात करें तो सबसे जरूरी है हाइड्रेशन, इसलिए आप शहद ले लीजिए, फुल क्रीम दूध, दही, देसी घी, ग्लिसरीन ले लीजिए. ये चीजें बहुत हाइड्रटिंग होती हैं और आप जितना हाइड्रेशन करेंगे उतना इस समस्या से बचे रहेंगे, लेकिन एक्ने-पिंपल हैं तो इन चीजों को पूरे फेस पर लगाने से बचें. सर्कुलर मोशन में एंटीक्लॉक वाइज मसाज करते हुए ये चीजें अप्लाई करें. इस तरह से आप डार्क सर्कल की समस्या से बच सकते हैं.